ー このブログについて ー
子供との生活、自分が挑戦したこと、誰かのお役に立てればと思い記事にしています。
ひとつでも、あなたのお役に立てる記事があれば、嬉しく思います。
ダイエット記事
61kg→56kgまでの経過
- ダイエット１日目 ▶︎▶︎ アラフォー女のおうちズボラダイエット｜運動と食事のマイルールダイエット
- ダイエット１週目 ▶︎▶︎ 食べ物を残す罪悪感をそろそろ捨てよう
- ダイエット２週目 ▶︎▶︎ ダイエット開始からの変化アレコレ
- ダイエット３週目 ▶︎▶︎３週間で３キロ落とした６つの習慣
- ダイエット４週目 ▶︎▶︎ダイエット１ヶ月で５つのことをして５キロ（61→56）痩せた本当の話。グラフがエグい
- ダイエット５週目 ▶︎▶︎週末のスープダイエットは私には合わなかったけど35日で−4.85kg落ちた話
